Mein psychologisches Angebot:
Mein psychologisches Angebot richtet sich an Menschen, die Unterstützung bei psychischen Herausforderungen suchen. Als psychologische Beraterin biete ich Ihnen eine einfühlsame und professionelle Begleitung auf Ihrem Weg.
In meinen Sitzungen arbeiten wir an einem sicheren Raum, in dem Sie sich öffnen und über Ihre Gedanken, Gefühle und Erfahrungen sprechen können. Gemeinsam identifizieren wir die Ursachen Ihrer psychischen Belastungen und erarbeiten individuelle Lösungswege, um diese zu bewältigen.
Zu meinen Spezialisierungen gehören:
- Psychologische Beratung bei Depressionen und Burnout
- Psychologische Beratung vor und nach einer ambulanten oder stationären Therapie, um Wartezeiten zu überbrücken und auch nach abgeschlossener Therapie weiterhin eine psychologische Begleitung zu haben.
- Psychologische Beratung zur Emotionsregulation, Selbstwertsteigerung und für ein besseres Stressmanagement
Ich unterstütze Sie dabei, einen besseren Zugang zu sich selbst und Ihren Emotionen zu finden und so einen Weg zu erhalten, die Antworten auf Ihre Fragen in sich selbst zu finden.
Mein Ziel ist es, Ihnen zu helfen, Ihre psychischen Herausforderungen zu bewältigen und ein klareres Bild von sich selbst zu bekommen. Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu begleiten und Ihnen dabei zu helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen. Zögern Sie nicht, mich zu kontaktieren, um einen Termin zu vereinbaren oder weitere Informationen zu erhalten.
Ziele psychologischer Beratung:
- eine verbesserte Selbstreflexion und Wahrnehmung der eigenen Emotionen und der eigenen Person
- Verbesserung der Qualität von Beziehungen und Wohlbefinden
- Einsatz von selbstberuhigenden und selbstaffirmativen Strategien
- Neue Verhaltensweisen auszuprobieren
- Linderung von belastenden Zuständen
- Umgang mit belastenden Situationen erlernen
- die Wartezeit bis zum Therapiestart stabil zu überbrücken
- nach einer ambulanten oder stationären Therapie weiter eine psychologische Ansprechpartnerin zu haben und Gelerntes zu etablieren
- neue Visionen finden und integrieren
- Entscheidungsfindung
Warum psychologische Beratung?
Psychologische Beratung bietet eine geringe Wartezeit, die es ermöglicht, schnell und effektiv Unterstützung zu erhalten. Zudem ist die Flexibilität bezogen auf Terminlänge, Terminhäufigkeit und Terminfrequenz ein weiterer Pluspunkt, der es ermöglicht, die Beratung individuell an die eigenen Bedürfnisse anzupassen. Der bürokratische Aufwand entfällt komplett und es ist keine Diagnose erforderlich. All diese Vorteile machen psychologische Beratung zu einer attraktiven Option für Menschen, die Unterstützung in den verschiedensten Lebenslagen suchen.